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Entrenando con Diego Forlán
Más allá del fútbol, Diego Forlán también es admirado por su excelente forma física. La revista Mens Health se ha fijado en eso y ha publicado este interesante reportaje en el que el uruguayo desvela los secretos de su excelente estado de forma.
Mens Health
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Que Diego Forlán llame la atención de Men's Health es lo más lógico del mundo. Se dice de él que es uno de los jugadores más en forma de la liga española. Y que el suyo es un cuerpo equilibrado y bien trabajado. Vamos, el prototipo de Hombre MH. Con semejantes precedentes, teníamos que examinarlo bajo la lupa de un riguroso entrenamiento en el gimnasio.
El equipo que tiene en su casa. "Dos barras olímpicas, discos olímpicos, banco de press, barra de dominadas. Aunque también tengo fitball, bici, una cinta
Para ello, quedamos con el futbolista en la ciudad deportiva del Atlético de Madrid. Primera sorpresa: el Diego Forlán vestido de paisano no es el mismo tipo serio que uno ve cuando se calza los tacos. "Normal", asegura con una sonrisa, "en el campo no estoy tan relajado".
Pasadas las presentaciones, entramos en materia. Nuestra primera pregunta: el tiempo que le dedican en el Atleti a la preparación física. "Es algo muy difícil de responder", confiesa. "Ten en cuenta que dependiendo de la época del año, podemos jugar un par de partidos cada semana, a lo que hay que sumarle los viajes, de modo que me resulta muy complicado calcular el tiempo".
Lea el reportaje completo en Mens Health.
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